然而
為要達到較好之功效
是有幾個重點要注意
以下這些乃是慎巴私下說
大家可以參考為之
這是一些方向及竅門!
其一:
請最好將自己所參出來的答案以紙筆一一寫下!
這個功用在於將腦子或內心思考的東西化成物質實體
這是訓練「空有一體」之基
通常大家只習慣在腦子裡動念
不習慣或懶得用寫的 這樣只能落實一半 只有「空」想而無實「有」
你白紙黑字寫下來的東西
具有強大力量 讓自己看著自己寫下來的東西 可以讓自己很實在的觀察內心
有很大震憾力 請巨細靡遺寫下來
這些寫下來的東西
在日後亦可提供一個精進過程的軌跡
在某個時機成熟點
癸巳星君會針對個人所寫下來的東西
再教出一個獨特法門來
沒有寫下答案
當然仍然可以進行自我觀照 只是效果會差些…
其二:
在看見問題時 先捕捉立刻浮出腦海或心裡的東西 此時還未經過腦子的思考
之後再寫下心智的思考結果
無論多荒唐多無邏輯
或毫無相關的東西 都沒關係 先寫下來
這種未經腦子的過程不一定會出現 若出現也只有0.幾秒時間 稍縱即逝 這在訓練天心之直覺力
天心唯微
不可能停留秒數以上 秒數以上都是心智作用(此心乃人心) 大腦的心智必定會插進來 此時
再寫下腦子所思考出來的東西
在此
請特別注意不要有預期心理的在等待直覺或天心顯現
一旦有這種念頭 天心立斷 不可能出現
絕大部份情形是心智直接管處理
繞過天心 心智直接思考 因為我們長年以來的習慣
都是心智在思考 對天心的敏感度不高
請勿輕視或輕賤心智的思考及作用 心智的思考結果及答案
在這階段 是很好的工具 能帶入深層的自己
唯有先了解現在的自己 先熟習心智的作用 才能談覺察天心
不必急 慢慢兒來
其三:
不輕忽任何一個問題以及它的答案
每個問題即不無聊亦不白費
星君有個循序漸近的方式帶領大家回到天心中軸 每個問案都習習相關
環環相扣 故不要認為祂的問題很可笑或是無關緊要
其四:
做自己的主人 需要極大勇氣 真誠面對自己的黑暗是認識自己的首步曲
因為答案只有自己知道
故不必擔心自己內心有多黑暗 有多紛擾 有多恐懼!
但一定要真實且真誠的面對自己的起心動念…
即使內心是:
排山倒海
跋山涉水 茫茫苦海 海底撈針
海市蜃樓
山崩地裂 風起雲湧 追風捕影
風雲變色
不測風雲 披風戴月 滿室春風
風風光光
風風雨雨 風調雨順 超拔山河
轟轟烈烈
滿面豆花 如魚得水 八面威風
四面玲瓏
豺狼虎豹 牛頭馬面 牛馬不及
狐假虎威
龜毛兔角 縮頭烏龜 龜兔賽跑
牛鬼蛇神
巴蛇吞象 杯弓蛇影 龍蛇混雜
畫蛇添足
盲人摸象 兵荒馬亂 心猿意馬
馬馬虎虎
虎頭蛇尾 狼吞虎嚥 畫虎成犬
騎虎難下
羊入虎口 握蛇騎虎 龍潭虎穴
生龍活虎
降龍伏虎 鯉躍龍門 獨占鰲頭
攀龍附鳳
直搗黃龍 龍宮取珠 飛龍在天
龍飛鳳舞
龍鳳呈祥 八仙過海 磐若泰山
管它是群魔亂舞
或是天女散花 天使吹號 佛光乍現 . . .
都請如實的面對記錄
唯有真實面對自己內心深處
才有可能「放下」 「轉換」 「轉變」 「轉化」
其五:
無論你發現有什麼不滿意 有任何壓力 有不順意
挫折… 諸多不如意
都先問問自己發生了什麼問題?
哈哈!
這個很困難O! 沒有可推托的人事物及理由喔! 自己就是問題ㄋㄟ!
其六:
時常反覆回來看看自己寫下來的答案
不同時刻回來看自己寫的東西
必然有所不同心得 可以隨時增刪 亦可自問自答
其七:
簡而言之 請對自己設下最嚴格的條件 用最高倍放大鏡來檢視自己… 同時 又是放鬆心情… 兩者要二合一
反正
這條路遲早都要走 就早早的 認認真真
狠狠的 輕輕鬆鬆 像玩遊戲的給它好好的走吧!
*****
在這裡慎巴私下偷偷的講
若能如實這般持之有恆的做這麼一年
我可以保證
大家可以有相當程度的改頭換面
容光煥發 神清氣爽 自言自語
好不快活!
祝大家玩的愉快!
*****
P.S.一下:
我怕一說星君要大家自己來 大家變成神經兮兮 緊緊張張的
自己給自己壓力!
若答案願意跟慎巴分享
或者 遇有瓶頸想不開
不知怎麼下手 可寫依眉兒過來
或留回應!
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