如果
你真的無誤且認真的照做了
全身充滿恨意情緒之下大聲唸了七次「我最恨你!」
如此
你必了解這個實証的練習重點在哪兒
因為
既使你的最愛
在這樣充滿恨意情緒之下的說出「我最恨你!」
你會感覺 「最愛」的感覺不見了
你對「你最愛的人」的感覺/覺受 改變了
恨意已取代 或者部份取代了「愛」!
*****
能實証這些的人不多
因為大家對這樣的指示不信任 不知要做什麼 很可笑!
這樣的話
你便無法領悟其中奧妙!
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